酵素サプリは朝摂った方がいい?

酵素は生野菜やフルーツに含まれています。
よく、酵素は朝摂った方が良いなどと言われていますが、果たして酵素サプリも朝に飲んだ方がいいのでしょうか。
朝摂取した方がよいと言われているものに、フルーツがあります。
人間の体は通常、午前4時からお昼の12時ころまでの時間帯が、体内の毒素などの排出に適している時間帯なのでそうで、その時間帯内にフルーツを摂ると、排出が促されると言うのです。

実際、消化に時間のかかるご飯などをしっかり食べてしまうと、排出に必要な酵素も消化のために使われてしまい、効果的に排出がなされません。
では、酵素サプリを朝飲めばやはりスッキリすることができるのでしょうか。
これはまた別問題のようです。
サプリには最適摂取の時間帯、朝か昼か夜か、といったことが記載されています。
ほとんどの酵素サプリには指定された時間帯はなく、「食前に飲むと効果的」としかありません。
つまり、朝飲んでも夜飲んでも効果は変わらないと言うことです。